Die Challenge Heilbronn ist Geschichte. Wir haben sie am Wochenende als Einzelstarterin und als Staffelstarterinnen erleben dürfen und wollen euch unsere Tipps für eine Mitteldistanz nicht vorenthalten.
Mitteldistanz, eine Strecke, die ganz schön lang und zäh werden kann, wenn man sich nicht/zu wenig darauf vorbereitet und die Zeit in andere Aktivitäten steckt. Aber was kann denn eigentlich alles schiefgehen?
1,9 KiILOMETER SCHWIMMEN
WECHSELZONE 1: SCHWIMMEN - RADFAHREN
90 KILOMETER RADFAHREN
WECHSELZONE 2: RADFAHREN - LAUFEN
21,1 KILOMETER LAUFEN
So viel zu unseren Tipps. Hast du Fragen oder Anmerkungen, dann lass es uns gerne wissen. Vielleicht können wir dann auch noch etwas lernen.
Eure Racing Aloha Girls