#mädchenmontag

Ihr wolltet schon immer wissen, was in unseren Köpfen vorgeht?

Hier lassen wir Euch an unseren Ideen, Gedanken, Wünschen, Träumen oder auch einfach nur an unserem Leben teilhaben!


Motivations-Montag

#mädchenmontag

Was ist das besondere am Triathlon?

Das beantwortet Euch Nadine heute in einer kleinen Liebeserklärung an Ihren Lieblingssport.

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Mensch-ist-das-heiss-Montag

#mädchenmontag

Lisa’s Kampf gegen die Hitze, die Frage ob es Mittags wärmer ist oder nicht und ein Wetterwunsch für den 01.07.2018

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mitteldistanz-Montag

#mädchenmontag

Mitteldistanz in St.Pölten und LiMa fasst zusammen, wie es sich anfühlt nicht alleine leiden zu müssen.

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mix-Montag

#mädchenmontag

Hannah versucht erst gar nicht Fuerteventura, das Allgäu und den Norden zu vergleichen, sie genießt einfach!

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Mittagsmahlzeit-Montag

#mädchenmontag

Eine Hommage an das Käsebrot....

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Mmmhhhhh-Montag

#mädchenmontag

Die Spargelzeit ist im vollen Gange und Anna zeigt Euch heute Ihr Lieblingsrezept!

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Meerjungfrauen-Montag

#mädchenmontag

Im offenen Meer schwimmen? Ganz alleine? Ohne Begleitboot? Klingt gruselig? Ist es auch. Zumindest am Anfang. Aber wie heißt es noch gleich? Aller Anfang ist schwer. KLICK

 

 

 


Mountain-Montag

#mädchenmontag

Frühling, Sonne, Sonnenschein! Jetzt wird es Zeit für eine ordentliche Kraftausdauereinheit auf dem Rad!

Tami hat die Beine brennen lassen. KLICK

 

 

 


Minigolf-Montag

#mädchenmontag

Es gibt gute und schlechte Nachrichten:
Die gute Nachricht zuerst. Julia ist wieder in´s Trainingsgeschehen eingestiegen.

(Und hat sich nicht verletzt!!)
Die schlechte: Sie hat direkt zu Beginn eine herbe Niederlage einstecken müssen.
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Mukki-Montag

#mädchenmontag

"Wohin des Weges schöne Frau? Pumpen Digga! Pumpen!"

Nadine´s heimliche Liebe neben dem Triathlon ist das Krafttraining!

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Mach-Mich-Glücklich-Montag

#mädchenmontag

Wusstet ihr das letze Woche am 20.03. Tag des Glückes war?

Dieser ist jetzt zwar schon wieder vorbei trotzdem hab ich mir am Wochenende Gedanken gemacht, was macht mich glücklich?

Wann bin ich glücklich?

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Medizinischer-Typischer-ida-montag

#mädchenmontag

Es ist März und die Trainingslager-Saison ist in vollem Gange...

Die Freude ist groß, wenn man endlich am Flughafen sitzt und die Sonne des Südens nicht mehr weit ist...

Und dann: die völlige Ernüchterung!

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Motivations-Montag

#mädchenmontag

Kennt ihr das:

 

Die Anziehungskraft der Couch ist nach einem anstrengenden Arbeitstag größer, als die Motivation zu Sportlern.

Und zusätzlich ist es draußen ungemütlich  nass, kalt und dunkel?

Wenn ja, dann geht´s hier lang! KLICK

 

 

 


MAch-mal-pause-Montag

 

 


Viel hilft nicht immer viel! Deswegen muß man auch mal eine Pause machen....KLICK

Mindset-Montag

#mädchenmontag

Es ist alles nur in Deinem Kopf......

Tami´s Tipps für langes laufen!

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